クラウド×エステート 〜岡山の不動産投資コンサルタントブログ〜

新着収益不動産をスピーディにお届けするブログ。
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熱帯夜のラン

image1.PNG

 

 

30℃を越える熱帯夜にランニングDocomo119

 

サウナに入るよりも汗をかいた気がします汗

 

走って汗をかいた分、水分補給が必要不可欠ですが、冷たいのに物を取りすぎてしまうと体によくないので、バランスがむずかしい・・・

 

真夏は軽めのランニングの方がよさそうですが、夏をどう乗り切るかが本番の成果につながる気もしますエクステンション

 

計画を立てて、トレーニングを実戦していきたいとおもいました筋肉

 

 

 

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